IL PERCORSO
Ogni trasformazione autentica ha un ritmo
Il cammino di NOvA si sviluppa in tre fasi interconnesse, che portano dalla scoperta di sé all’integrazione consapevole nella vita di ogni giorno. Non sono passaggi rigidi, ma movimenti che si intrecciano e si richiamano, come le tappe di un viaggio che unisce esperienza, conoscenza e presenza.
Dal vedere al vivere: un cammino in cui la consapevolezza diventa modo di esistere.
1. Osservare
Imparare a fermarsi e guardare con occhi nuovi.
Allenare l’attenzione a guardare oltre il velo delle apparenze. Aprirsi a nuove modalità di percezione per riconoscere ciò che vive sotto la superficie delle abitudini. Riconoscere i propri automatismi e scoprire il filo sottile che unisce pensieri, emozioni e azioni.
2. Trasformare
Passare dalla consapevolezza all’azione.
Applicare pratiche mirate per sciogliere vecchi schemi e per coltivare nuove modalità di abitare il presente. Imparare, attraverso gli insegnamenti della tradizione, a sviluppare un nuovo equilibrio interiore allineato con il proprio essere invece che con il modo conforme di apparire.
3. Integrare
Vivere la propria verità nel quotidiano.
Portare presenza, lucidità e coerenza in ogni aspetto della vita. Usare ciò che si è appreso lungo il percorso per plasmare un’esistenza autentica, dove ogni passo è scelto e non soltanto compiuto. Lasciare che la conoscenza maturata diventi parte del proprio sguardo, trasformando il modo in cui si leggono i segni, le relazioni e i luoghi.
